Skillet Fried Fish Nuggets

  • 13 minutter
  • Prep: 5 minutter,
  • Cook: 8 minutter
  • Utbytte: 6 til 10 porsjoner
Vurderinger (7)

Av Diana Rattray

Oppdatert 09/15/17

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Enkel fisk nuggets med en pannekake mix og brød smuler.

Hva du trenger

  • 2 ss rapsolje for steking
  • 3 pounds fiskfileter
  • Dash av sitron pepper
  • Dash hvitløk salt
  • 1 kopp pannekake-blanding
  • 1 kopp krydret brødsmuler
  • 1/4 kopp vann
  • 1 egg (slått)

Hvordan å klare det

  1. Varm ca. 1/2 tommers olje i en stor dyp skillet over middels varme (ca. 350 til 365 °).
  2. Klipp fisk i bitbitstykker.
  3. Stryk lett med sitronpeper og hvitløksalt.
  4. Kombiner pannekake-miks og brødkrem i en stor plastmatsoppbevaringspose.
  5. Dip fisk i en blanding av banket egg og vann.
  6. Legg fisk i posen for å belegge med krummer.
  7. Stek i varm olje i 7 til 8 minutter, eller til gyldenbrun, snu en gang.
  8. Tøm godt på papirhåndklær; servere stekte fisk nuggets umiddelbart med cocktail saus eller tartar saus.

Du vil kanskje også like
Ølbaktur Fried Fried Nuggets
Crispy Fried Fish

Haddock Oppskriftsindeks
Orange Roughy
Tilapia Oppskrifter
Fiskoppskriftsindeks

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier576
Total mengde fett26 g
Mettet fett22 g
Umettet fett3 g
kolesterol22 mg
natrium184 mg
karbohydrater83 g
Kostfiber1 g
Protein4 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften