10 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 0 min Utbytte: 1 Pasta Salat (4 til 6 porsjoner) Vurderinger (8) Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/08/18 Dele pin e-post skrive ut Når været blir varmt, kan pasta salat være et flott tillegg til enhver grill, piknik eller kaldt måltid spredning. Denne klassiske vegetariske og veganske italienske pasta salatrecepten er fullpakket med mange grønnsaker, så det er både næringsrik og deilig. Ved hj
70 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 60 min Utbytte: 1 kylling (4 porsjoner) Vurderinger (11) Av Giora Shimoni Oppdatert 08/08/18 Dele pin e-post print Stek kylling beviser at noen ganger enkel er bedre. Bland bare krydder, kyllingekylling og deretter bake avdekket i ovnen. Du kan gjøre forberedelser og servering enda enklere ved å kjøpe en kylling kuttet i åttende. Re
30 minutter Prep: 10 minutter, Kok: 20 min Utbytte: 2 porsjoner Vurderinger (6) Av Giora Shimoni Oppdatert 08/08/18 Dele pin e-post skrive ut Min 15 år gamle sønn er blitt vegetarianer, og i noen dager sliter jeg med å finne kjøttfrie retter for å tilfredsstille ungdommens appetitt. Den andre dagen da jeg lagde kyllingschnitzel til sine søsken, bestemte jeg meg for å lage Tofu Schnitzel for ham. Jeg s
25 minutter Prep: 5 minutter, Kok: 20 min Utbytte: 4 porsjoner Vurderinger (9) Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/08/18 Dele pin e-post skrive ut Denne greske quinoa salatrecepten er laget med tradisjonelle middelhavsredienser, inkludert fetaost, Kalamata oliven og friske urter. Du kan enkelt lage denne vegetariske quinoa salatoppskriften vegan ved å utelate fetaosten eller bruke en vegansk ost-erstatning.
10 minutter Prep: 5 minutter, Cook: 5 min Utbytte: Betjener 4-6 Vurderinger (21) Av Jen Hoy Oppdatert 10/24/17 Dele pin e-post skrive ut Denne lette og enkle parabolen tar bare noen minutter å forberede og gjør en meget velsmakende oppvask, base for et fint stykke fisk eller en lys hovedrett. Det er vakkert med nesten noen av laksoppskrifter som er oppført her. Z
27 minutter Prep: 15 minutter, Cook: 12 min Utbytte: 42-48 kaker (24 porsjoner) Vurderinger (8) Av Giora Shimoni Oppdatert 08/28/17 Dele pin e-post skrive ut Når Giora Shimoni opprettet disse Whole Chocolate Chip Cookies-kaker, "ungene fortærte dem, " til tross for sin sunnere enn vanlig næringsprofil. S
60 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 50 min Utbytte: Ett brød på ca. 16 porsjoner Vurderinger (26) Av Ashley Adams Oppdatert 04/10/18 Dele pin e-post skrive ut Lett og raskt å forberede, dette storslåtte, rustikke brødet er flott for dine weeknights hjemme eller feiringer som St. Patrick's Day med vennene dine. Sid
25 minutter Prep: 10 minutter, Kok: 15 minutter Utbytte: 4 porsjoner Vurderinger (19) Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/07/18 Dele pin e-post skrive ut Vegetarisk gresskar suppe er oppvarming og fylling og perfekt for ferien eller når som helst, og det blir ikke mye enklere enn denne raske og enkle vegetariske og veganske gresskar suppe oppskrift, laget av hermetisert gresskar puree, soya melk, løk og et snev av muskat.
80 minutter Prep: 20 minutter, Cook: 60 min Utbytte: Betjener 8 til 10 Vurderinger (21) Av Giora Shimoni Oppdatert 04/10/18 Dele pin e-post skrive ut Potetkugle kan få all oppmerksomhet, men hvis du leter etter et lettere, mer fargerikt alternativ, er Giora Shimonis vegetabilske grønnsakskugle et fint alternativ.
90 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 80 min Utbytte: 6 porsjoner eller 8-10 som side Vurderinger (45) Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/14/18 Dele pin e-post skrive ut Denne oppskriften på vegetarisk og vegansk minestrone-suppe er fylt med sunne og fettgrønne grønnsaker, inkludert tomat, gulrøtter, selleri, grønne bønner og kaken. Det
60 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 50 min Utbytte: 8 porsjoner Vurderinger (9) Av Jolinda Hackett Oppdatert 03/09/18 Dele pin e-post skrive ut Leter du etter enkle tofu oppskrifter? Her er en komplett liste over enkle tofu-oppskrifter. Denne vegetariske (og vegan!) Chilioppskriften pakker to ganger proteinstansen med både bønner og tofu, så vel som rikelig med smak fra chilipulver, paprika, sopp og et snev av sukker for å gi den den lille ekstra bit av noe. Je
15 minutter Prep: 5 minutter, Cook: 10 min Utbytte: 2-3 porsjoner rangeringer Av Jolinda Hackett Oppdatert 05/06/18 Dele pin e-post skrive ut Dette er en rask og enkel oppskrift på vegetarisk og vegansk couscoussalat eller pilaf med svarte bønner og mange grønnsaker. Bare kaste couscous med de andre ingrediensene og server! B
50 minutter Prep: 35 minutter, Kok: 15 minutter Utbytte: ca 4 porsjoner rangeringer Av Jolinda Hackett Oppdatert 01/15/18 Dele pin e-post skrive ut Dette er en rask og enkel vegetarisk oppskrift på en grunnleggende vegetarisk fransk løksuppe med bare noen få enkle ingredienser. Det er ikke en super fancy oppskrift, men det trenger ikke å være. Hvi
20 minutter Prep: 10 minutter, Cook: 10 min Utbytte: 6 burgere (6 serveringer) Vurderinger (12) Av Jolinda Hackett Oppdatert 07/02/18 Dele pin e-post skrive ut Leter du etter en sunnere, lavmette vegetarisk burger? Denne oppskriften bruker bare litt tofu og mye og mange grønnsaker til å danne en sunn og høyfiber vegetarisk patty. D
30 minutter Prep: 10 minutter, Kok: 20 min Utbytte: 6 Skåler (6 porsjoner) Vurderinger (44) Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/14/18 Dele pin e-post skrive ut Selv om denne enkle, hjemmelagde veganske chili-oppskriften bruker hermetiske ingredienser, smelter en sjenerøs mengde krydder for å gi den en hjemmelaget smak. V
30 minutter Prep: 10 minutter, Kok: 20 min Utbytte: 3 skåler (3 porsjoner) rangeringer Av Jolinda Hackett Oppdatert 08/21/17 Dele pin e-post skrive ut En kinesisk-inspirert vegetarisk og vegansk tempeh-oppskrift med ananas og paprika i en lett søt og sur saus. Søte og sure retter er alltid populære på kinesiske restauranter, så prøv å lage din egen vegetariske tempeh søt og sur og hjemme! Denne e
5 minutter Prep: 5 minutter, Cook: 0 min Utbytte: Ca. 1 1/2 kopper (24 porsjoner) rangeringer Av Ashley Adams Oppdatert 01/19/18 Dele pin e-post skrive ut Denne veganske spinat cashew pesto har mange bruksområder, og det tar mindre enn fem minutter å piske sammen. Bruk den på pizza (som vegansk full hvete pizza eller ikke-stige glutenfri meierifri pizza, eller til og med veganske pita pizzaer), wraps, smørbrød, kjeks, veggies eller på noe som trenger litt ekstra tekstur eller smak. Ford
5 minutter Prep: 5 minutter, Cook: 0 min Utbytte: 1 wrap (1 porsjon) rangeringer Av Jolinda Hackett Oppdatert 06/05/18 Dele pin e-post skrive ut Dette er en enkel vegetarisk og vegansk frokostpakke ide for barn. Selv om denne wrap-oppskriften krever bananer, kan du også bruke epleskiver eller annen frukt i stedet.
5 minutter Prep: 5 minutter, Cook: 0 min Utbytte: 8 porsjoner Vurderinger (14) Av Jolinda Hackett Oppdatert 04/15/18 Dele pin e-post skrive ut Denne japansk-inspirerte miso og gingersalat dressing oppskriften har en perky gingery asiatisk smak med et snev av salthet og søthet fra kombinasjonen av den lette søte riseddiken, salte soyasaus og miso, salte sesamolje og fersk ingefær. H
55 minutter Prep: 15 minutter, Kok: 40 min Utbytte: ca 4 porsjoner Vurderinger (12) Av Jolinda Hackett Oppdatert 01.05.18 Dele pin e-post skrive ut Fargerik og duftende, denne vegetariske og veganske gulrot og ingefærssuppe er en lett og beroligende suppe. Gulrot suppe med ingefær er en næringsrik og lite fett suppe oppskrift med bare et snev av søthet og et snev av krydder og definitivt verdt innsatsen! De
