Grillet laks Oppskrift på George Foreman Grill

  • 13 minutter
  • Prep: 5 minutter,
  • Cook: 8 minutter
  • Utbytte: 4 porsjoner, grillet laks
Vurderinger (19)

Av Stephanie Gallagher

Oppdatert 08/15/17

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Denne grillede laksoppskriften er designet for George Foreman-grillen, men du kan også lage denne enkle grillede laksoppskriften på en vanlig grill. Friske urter og sitronsaft gir god smak til denne enkle grillede laksoppskriften.

Ikke gå glipp av: George Foreman Grill Oppskrifter

Hva du trenger

  • 1/4 kopp sitronsaft
  • 2 ss. olivenolje pluss mer for grill
  • 2 ss. hakket frisk oregano
  • 2 ss. hakket fersk timian
  • 2 ss. hakket fersk basilikum
  • 1 ts. sjøsalt
  • 1/2 ts. fersk malt svart pepper
  • 2 kg. laksfileter

Hvordan å klare det

  1. I en ikke-reaktiv skål, visp sammen sitronsaft, 1 ss. olivenolje, urter, salt og pepper. Legg til laks, snu til jakke godt. La laksen marinere mens du forvarmer George Foreman (eller noen innendørs kontakt) grill.
  2. Plasser laks på George Foreman grill. Kok 3-8 minutter. Tilberedningstiden vil avhenge av laksens tykkelse. George Foreman har en tendens til å lage mat mye raskere enn en vanlig grill, så sjekk laks på 3 minutter. Hvis laksen enkelt flager når den er spisset med en gaffel og er ugjennomsiktig gjennom hele, er den ferdig.

Ikke gå glipp av: Laks Oppskrifter

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier523
Total mengde fett30 g
Mettet fett5 g
Umettet fett13 g
kolesterol152 mg
natrium718 mg
karbohydrater6 g
Kostfiber3 g
Protein55 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften