Grillet kanel kylling

  • 35 minutter
  • Prep: 15 minutter,
  • Kok: 20 min
  • Utbytte: 4 porsjoner
rangeringer

Av Derrick Riches

Oppdatert 05/05/18

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Denne kyllingen er marinert med honning og kanel for å gi den en god smak. Når kombinert med karrypulveret og satt på grillen får du en fantastisk sørøstasiatisk kyllingsmak. Prøv dette på kyllingbitene, eller du kan redusere fettet ved å grille skinnfrie, utbenne kyllingbryst. Ett ord av råd, se på dette når du griller, det kan brenne på grunn av honning i marinade, så hold temperaturen lav.

Hva du trenger

  • 1 frityrkylling (kutt i stykker)
  • 1/2 kopp / 120 ml tørr sherry
  • 1/3 kopp / 80 ml honning
  • 2 ts / 10 ml bakket kanel
  • 1 ts / 5 ml karri pulver

Hvordan å klare det

  1. Kombiner tørr sherry, honning, kanel, karrypulver og hvitløksalt i en bolle og bland.
  2. Legg kylling i et grunt bakervarer og pels jevnt med marinade.
  3. Plasser i kjøleskap og la det sitte i minst 1 time.
  4. Forvarm grillen.
  5. Fjern kylling fra marinade og legg kyllingstykker på grill over middels brann og grill i ca 10 til 12 minutter per side.
  6. På grunn av honning i marinade for denne oppskriften, må du holde øye med kyllingen mens den griller for å være sikker på at den ikke brenner.
  7. Fjern kylling fra grillen når den når en indre temperatur på 165 F. Server med dine favoritt-side retter.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier389
Total mengde fett18 g
Mettet fett5 g
Umettet fett7 g
kolesterol105 mg
natrium101 mg
karbohydrater25 g
Kostfiber1 g
Protein33 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften