Glutenfri Fransk Toast Oppskrift

  • 15 minutter
  • Prep: 5 minutter,
  • Cook: 10 min
  • Utbytte: 8 skiver toast (4 porsjoner)
Vurderinger (54)

Av Teri Gruss, MS

Oppdatert 10/23/17

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Hva gjør denne glutenfrie franske toastrecepten så deilig er glutenfri frokostbrød, et fuktig, litt søtt og smakfullt høyprotein eggbrød.

Hva du trenger

  • 8 skiver glutenfritt brød
  • 4 egg (slått)
  • 1/2 - 3/4 kopp melk (eller meierifri erstatning, som kokosmelk)
  • 1 ts sukker (eller honning)
  • Klem salt (valgfritt)
  • 1 ts vanilje ekstrakt
  • 2 ss rapsolje for steking

Hvordan å klare det

  1. Kombinere egg, melk eller meieri erstatning, sukker, salt og vanilje i en grunne bolle og visp til det er grundig blandet.
  2. Dyp skiver hjemmelaget frokostbrød i eggblandingen. Tillat begge sider av brødet å suge så mye eggblanding som det vil holde (som en svamp!).
  3. Varm oljen på middels høy i en stor, kraftig stekepanne og stekket brødskiver. Når du er gyldenbrun, flip og lag den andre siden til gullbrun.
  4. Server med smør og støv av pulverisert sukker.

Påminnelse: Sørg alltid for at arbeidsflater, kjøkkenredskaper, panner og verktøy er fri for gluten. Les alltid produktetiketter. Produsenter kan endre produktformuleringer uten varsel. Når du er i tvil, ikke kjøp eller bruk et produkt før du kontakter produsenten for å verifisere at produktet er fri for gluten.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier288
Total mengde fett23 g
Mettet fett12 g
Umettet fett7 g
kolesterol208 mg
natrium232 mg
karbohydrater11 g
Kostfiber2 g
Protein9 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften