Familie favoritt Crab Cakes

  • 30 minutter
  • Prep: 20 minutter,
  • Cook: 10 min
  • Utbytte: 4 porsjoner
rangeringer

Av Diana Rattray

Oppdatert 06/04/18

  • Dele
  • pin
  • e-post
print disse familie favoritt krabbekakene er flavored med grønn løk og krydder. Den fettfattige majonesen og hvite hvitt bidrar til å holde dem lyse.

Hva du trenger

  • 2 6-1 / 2 oz. bokser klump krabbe kjøtt (tilbake fin, eller 3/4 lb fersk krabbe (ca 2-1 / 2 kopper))
  • 2 ss. redusert fett majones
  • 1 ss. Worcestershire saus
  • Flere dråper varm pepper saus
  • 4 grønne løk (hakkede)
  • 2 ss. tørr sennep
  • Salt og ferskt pepper (eller smake)
  • 2 hvite hvitt
  • 1 kopp krakker krummer

Hvordan å klare det

Tørk krabbe kjøtt og flake med en gaffel, plukke ut noe skall eller brusk.

Legg krabbekjøtt i en bolle. Tilsett majones, Worcestershire saus, pepper, grønn løk, tørr sennep, pepper og salt. Bland i egghvittene.

Form i 4 kaker ca 4 inches over. Plasser cracker krummer på en tallerken og krydre med salt og pepper.

Rull krabbekakene i krummer, og sørg for at begge sider er belagt.

Varm en nonstick skillet på middels varme.

Spray med oljespray.

Tilsett krabbekakene til den varme skilleten og kok 5 minutter. Snu og lag 5 andre minutter.

Delt av Coweyes Brown

4 porsjoner

Du vil kanskje også like

Krabbe keiserisk gryte

Krabbe Casserole Oppskrift

Krabbe Newburg

Krabbe Salat Oppskrift

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier251
Total mengde fett9 g
Mettet fett1 g
Umettet fett2 g
kolesterol71 mg
natrium989 mg
karbohydrater19 g
Kostfiber1 g
Protein23 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften