Lett Hominy Mais Grytebakke

  • 45 minutter
  • Prep: 15 minutter,
  • Cook: 30 min
  • Utbytte: 4-6 porsjoner
rangeringer

Av Jolinda Hackett

Oppdatert 09/09/17

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Denne hominy gryten ligner en mais au gratin grytebake. Det er en flott en-tallerken vegetarisk gryte måltid perfekt for å mate familien din på en travel uke. Tilsett litt tuppet tofu til blandingen for litt protein, eller hvis du er matlaging for kresne spisere, dryss toppen med potetgull i stedet for brødsmuler for en godbit. Oppskrift med høflighet av Bush's® Beans.

Se også: Er det en hovedrett eller en siderett?

Hva du trenger

  • 1 30 unse kan gylden hominy (drenert)
  • 1 ss smør eller olje
  • 1/2 kopp revet ost
  • 1/4 kopp hakket løk
  • 1/8 ts cayenne
  • 1/4 kopp hakket grønn pepper
  • 1 ts vegetarisk Worcestershire saus
  • 1/2 kopp hakkede selleri med et par blader
  • 1 kan krem ​​med soppsuppe
  • 1/4 kopp melk
  • 1/2 kopp mykt brødsmuler
  • 1/4 kopp parmesanost
  • Dash paprika

Hvordan å klare det

Kok løk, grønn pepper og selleri i smør eller olje i 3-5 minutter.

Tilsett suppe og melk. Rør til glatt. Tilsett ost og krydder.

Brett i hominy.

Hell i 1 1/2 quart grytefat som har blitt godt smurt. Riv et eller to stykker brød i små stykker for å lage myke smuler. Øverste gryte med krummer. Dryss med parmesanost og paprika.

Bake din hominy mais gryte på 375 grader i 30 minutter.

Denne hominy gryten er akkurat som en mais au gratin oppskrift.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier367
Total mengde fett23 g
Mettet fett14 g
Umettet fett6 g
kolesterol66 mg
natrium721 mg
karbohydrater31 g
Kostfiber4 g
Protein9 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften