Lett Fettfri Vegan Vannmelon Popsicles

  • 15 minutter
  • Prep: 15 minutter,
  • Cook: 0 min
  • Utbytte: 4-8 Popsicles; 4-8 porsjoner
Vurderinger (12)

Av Jennifer Murray

Oppdatert 04/11/18

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

En enkel, enkel og deilig måte å lage hjemmelagde vannmelon popsicles. Bare fjern frøene (eller kjøp deseeded vannmelon), bland, frys og nyt! Du trenger imidlertid en popsicle skuff for å gjøre denne enkle spandere hjemme.

Vannmelon er en popsicle lover drøm som kommer i oppfyllelse! Popsicles må være søtt og litt vassen å fryse bare perfekt, og vannmelon er både søt og rikelig saftig. Hvis vannmelon ikke er topp hakk, kan du legge til litt agave nektar for å søte blandingen før frysing. Ellers kan du nyte naturens perfektitet på egen hånd! Og hvis du har en kraftig blender, trenger du ikke å fjerne frøene, de vil blande seg og de er også gode for deg!

Disse enkle vannmelon popsicles er den perfekte sunne og deilige (og lett å forberede!) Sommerferie for barn. De er sunne, sukkerfrie, veganer, glutenfrie selvfølgelig, og de er til og med egnet for en rå vegansk matholdig diett. Hva er ikke å elske?

Hvis du liker disse enkle hjemmelagde vannmelon popsicles, kan du også prøve disse friske veggie-pakket grønne smoothie popsicles.

Hva du trenger

  • 2 1/2 kopper deseeded vannmelon
  • For de valgfrie smakene:
  • 1 ts vanilje ekstrakt
  • 2 ss limesaft
  • 1 ss mat-klasse rosevann

Hvordan å klare det

  1. For å lage vannmelon popsicles kan du bare blande vannmelon og andre smaksingredienser (du kan legge til litt flytende søtningsmiddel som brunt rissirup eller agave nektar, eller tilsett vanilje, litt limejuice eller rosevann, avhengig av smaken din ) i en blender.
  2. Deretter helles den blandede vannmelonblandingen i popsicle-skuffer. Frys i 3 til 4 timer eller til vannmelon popsicles er frosset fast.
  3. For å nyte vannmelon popsicles, vil du fjerne dem fra fryseren slik at de kan avrimme litt i ca. 5 minutter før du prøver å fjerne popsicle fra skuffen. Ellers risikerer du å trekke ut pinnen.
  4. Du kan også prøve å kjøre popsicle-skuffen (opp-ned) under veldig varmt (men ikke varmt!) Vann for å smelte på utsiden og løsne dem, noe som gjør dem enkle å fjerne.

Det er det! Nyt din enkle, sunne og deilige hjemmelagde sommerferie!

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier26
Total mengde fett0 g
Mettet fett0 g
Umettet fett0 g
kolesterol0 mg
natrium1 mg
karbohydrater7 g
Kostfiber0 g
Protein0 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)