Easy Crock Pot Green Bean Casserole Oppskrift

  • 5 minutter
  • Prep: 5 minutter,
  • Cook: 0 min
  • Utbytte: 6-8 porsjoner
Vurderinger (21)

Av Jolinda Hackett

Oppdatert 07/19/18

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Grønn bønne gryte var alltid en Thanksgiving hefte i huset mitt vokser opp. Hvis du løper ut av stekeovnen når du planlegger Thanksgiving-måltidet ditt, eller bare vil ha et par retter som blir enkle å forberede (slik at du får mer tid til å fokusere på alle de Thanksgiving-desserter, kanskje!), Så prøv dette super lett crockpot grønn bønne gryte som du kan gjøre på forhånd i din sakte komfyr.

Denne enkle crockpot grønne bønne gryte oppskriften bruker hermetisert suppe og frosne grønne bønner, så det er klart å lage mat i crock potten eller tregkokeren på bare noen få minutter. Det er ikke en fancy oppskrift, men den har alle de essensielle klassiske all-amerikanske grønne bønne-gryte-ingrediensene: grønne bønner, soppsuppe og friterte løk.

Legg merke til at soppsuppe vanligvis ikke er veganer, så selv om denne oppskriften er vegetarisk, er det ikke veganer, men du kan også prøve å lage din egen hjemmelagde veganskrem med soppsuppe til bruk i denne oppskriften hvis du trenger det for å være helt meieri- gratis.

Hva du trenger

  • 2 10-unse poser frosne kutte grønne bønner
  • 1 14, 8-unse kan kremer av soppsuppe
  • 1/3 kopp melk eller soya melk
  • 1/4 ts salt
  • 1/4 ts sort pepper
  • 1 2, 8 unser kan friterte løk

Hvordan å klare det

  1. Først blander du sammen de grønne bønner, krem ​​med soppsuppe og melk eller soya melk i crock potten eller sakte komfyren. Dryss med salt og pepper og halvparten av fransk-friterte løk.
  2. Dekk og kok på crockpotens lave innstilling i 5 til 6 timer.
  3. Topp med de resterende friterte løkene like før servering.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier245
Total mengde fett2 g
Mettet fett0 g
Umettet fett1 g
kolesterol0 mg
natrium361 mg
karbohydrater45 g
Kostfiber9 g
Protein11 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)