Kremet sitron persille saus

  • 20 minutter
  • Prep: 10 minutter,
  • Cook: 10 min
  • Utbytte: 2 kopper (4 porsjoner)
rangeringer

Av Ashley Adams

Oppdatert 08/03/18

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Denne laktosefrie, soyafrie kremsausen er utrolig allsidig og enkel å forberede. Det er flott for fjærfe, fisk og vegetariske entrees, og det er søtt og mildt nok til meierifrie barn mens det er smakfullt nok til raffinerte ganer.

Hva du trenger

  • 2 kopper rismelk (delt)
  • 2 ss mel
  • 2 ss Dijon sennep
  • 2 ss honning
  • 1/4 kopp sitronsaft
  • 1/4 kopp fersk persille (finhakket)
  • 1 ts salt (eller smake)
  • Valgfritt: Pepper (etter smak)

Hvordan å klare det

  1. Kombiner 1/4 kopp rismelken med melet i en liten gryte over middels lav varme, rør godt inntil det er tatt inn.
  2. Tilsett resten av ingrediensene og lag det, rør om til blandingen er litt tykk, ca. 3 til 4 minutter. Salt og pepper smaker og fjern pannen fra varmen. Serveres varm eller varm.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier370
Total mengde fett5 g
Mettet fett1 g
Umettet fett2 g
kolesterol0 mg
natrium1, 029 mg
karbohydrater74 g
Kostfiber5 g
Protein8 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften