Cajun Burgere

  • 20 minutter
  • Prep: 10 minutter,
  • Cook: 10 min
  • Utbytte: 4 1/4-pund burgere (4 porsjoner)
Vurderinger (4)

Av Derrick Riches

Oppdatert 08/28/17

  • Dele
  • pin
  • e-post
skrive ut

Denne burgeroppskriften er fylt med deilig smak. Ikke bare har pattiene en Cajun-bluss, men det er også en mild krydret grillsås som følger med den.

Hva du trenger

  • 1 pund kjøttbiff
  • 1/4 kopp grill saus
  • 1 egg (lett slått)
  • 3 grønne løk (finhakket)
  • 3 ss tørrbrødsmuler
  • 1 ss Cajun krydderurter
  • 1 ss sennep
  • 1 ts Cajun krydderurter
  • 4 skiver Cheddarost

Hvordan å klare det

  1. Forvarm grillen for høy varme. Bland biff, egg, brødkrem, grønn løk, sennep og 1 ss Cajun krydder i en stor bolle.
  2. Form blandingen i 4 patties.
  3. I en liten bolle, kombiner 1 ts Cajun krydder i grill saus.
  4. Lett oljegrill og kok patties i 5 minutter per side, eller til ønsket doneness. På slutten av matlagingen legger du ost på patties og serverer over burgere toppet med krydret grill saus.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier578
Total mengde fett35 g
Mettet fett17 g
Umettet fett12 g
kolesterol213 mg
natrium2, 527 mg
karbohydrater14 g
Kostfiber1 g
Protein49 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.) Vurder denne oppskriften